Empowerment-Hypnose-Coaching
"Es ist, wie es ist. Und es wird, was du daraus machst."
(Unbekannt)
Mit der suggestiven (Bedeutung: eindringlich, wirkungsvoll) Hypnose können Themen wie z.B.
- Phobien (z.B. Spinnen, Mäuse, Hunde, etc.
- Glaubens- und Verhaltensmuster
- negative Denkweisen
- Schlafstörungen
- Gewichtsprobleme
- mangelndes Selbstvertrauen und andere wichtige Lebensthemen
effizient und effektiv verändert werden – und zwar genau dort, wo der grösste Anteil unserer inneren Prozesse ablaufen – in unserem Unterbewusstsein.
Wie spielt sich eine Suggestions-Hypnose ab?
Im Vorfeld einer Hypnose steht dein Thema an erster Stelle. Hier erkunden wir zusammen, welche Denk- und/oder Handlungsweise du wirklich verändern möchtest. Sobald das Thema klar definiert ist, erarbeitest du dir positive Suggestionen aus, welche in der Hypnose an dein Unterbewusstsein weitergegeben werden.
Stell dir die Hypnose so vor, dass du in einen tiefenentspannten Zustand begleitet wirst. Du selbst bist jederzeit fähig, dich mitzuteilen. Ich führe dich in die Tiefenentspannung und ermögliche es dir dabei, dein Unterbewusstsein zu öffnen. An diesem Ort werde ich dir die vorbereiteten Suggestionen vorlesen, du verankerst diese und kehrst in das Hier und Jetzt zurück.
Im Vorfeld besprechen wir, ob ich die Suggestion aufnehmen und dir dann weiterleiten soll – bei mir wird eine allfällige Aufnahme nach der Weiterleitung gelöscht. So kannst du die Suggestionen immer wieder hören und dein Unterbewusstsein erinnert sich und dich an die Suggestionen.
Wie arbeite ich
Ich verspreche dir, dass ich dich jederzeit achtsam und aufmerksam durch die Hypnose führe.
Du wirst jederzeit sicher begleitet und hast immer die Möglichkeit, dich mitzuteilen. Ich höre und schaue hin.
Nach der Hypnose wirst du entspannt aufwachen.