Bei Ihnen läuft es gerade nicht rund?
Sie suchen nach neuen Perspektiven und Lösungen?
Oder es fehlen Ihnen schlicht und einfach die Worte, um Ihr Thema selbst zu benennen?
Mein Name ist Daniela Grella. Als Coach begleite ich Privatpersonen, Firmen und Sportteams dabei, ihre Visionen umzusetzen und ihre Ziele zu erreichen.
Haben Sie sich in letzter Zeit selbst sagen hören:
- „Ich bin müde und erschöpft“?
- „Ich habe eine Krise“?
- „Ich möchte mehr für mich selbst tun“?
- Ich spüre, dass es da noch mehr gibt.
- Ich komme nicht in die Wirkung…
Oder suchen Sie als Führungskraft gezielt nach einem Coaching – für sich oder für Ihr Team?
Mit einer Fülle an Methoden, mit meiner Intuition und meiner Lebenserfahrung bin ich gerne Ihre Sparringpartnerin – in Einzelberatungen, Teamcoachings und Führungskräfte-Coachings.
„Was nicht zu Wort kommt, kommt nicht zur Welt.“
(F. Kafka)
Coaching für Privatpersonen
Hinter jedem Symptom steckt eine Ursache. Symptome zu beschreiben fällt uns nicht leicht. Die Ursachen hinter den Symptomen zu finden ist noch komplexer. Hier komme ich ins Spiel! Mit meinem Angebot für Coaching helfe ich Ihnen, Belastendes zur Sprache – und – zur Welt zu bringen. Gemeinsam gehen wir den Dingen auf den Grund und finden Lösungen. Lösungen, die den Weg frei machen – zu einem selbstbestimmten, erfolgreichen und glücklichen Leben!
Lebenskrise
überwinden
In jeder Krise steckt eine Chance, das ist bekannt. Ich helfe Ihnen, Ihre Chance zu nutzen und sie mit Sinn zu verknüpfen. Daraus ergeben sich für Sie vielversprechende Wege zu mehr Optimismus, Akzeptanz und persönlicher Weiterentwicklung.
Selbstfürsorge
lernen
Zu sich selbst „JA!“ sagen, eigene Bedürfnisse wahrnehmen und sie ernst nehmen, achtsam mit sich selbst umgehen – all das nährt Ihre wichtigste Ressource, die Selbstfürsorge. Sie führt letztendlich zu mehr persönlicher Stärke und Selbstbewusstsein.
Persönlichkeits-entwicklung
Über welche Stärken verfügen Sie? Was können Sie besonders gut? Schaffen Sie mit mir gemeinsam einen Überblick über Ihre Ressourcen! Anschliessend definieren wir erreichbare Ziele mit praxisnahen Massnahmen.
Erschöpfung und
Stress
Sie fühlen sich müde, lustlos und überfordert? Sie spüren ein massives Ungleichgewicht zwischen der Anforderung an Ihre Person und der Bewältigung Ihrer Aufgaben? Ich zeige Ihnen, wie Sie Stress entgegenwirken und wieder mehr Lebensfreude verspüren.
Krisen am
Arbeitsplatz
Viele Faktoren können zu einer Krise am Arbeitsplatz führen: Ausgrenzung durch Kolleg:innen, Druck von Vorgesetzten oder schlicht und einfach die Tatsache, dass der aktuelle Job nicht zu Ihnen passt. Was können Sie ändern? Gemeinsam finden wir es heraus!
Coaching und Einzelberatung für private Themen
Sie möchten in Ihrem Leben etwas verändern, sich selbst besser kennenlernen, eine Fähigkeit vertiefen oder etwas Neues ausprobieren?
Sie sprechen nicht gerne über Ihre Stärken und über sich selbst, weil Sie gelernt haben, dass „man“ das nicht macht? Sehr gerne begleite ich Sie bei Ihrem Wunsch nach Veränderung und führe Sie schrittweise zum Ziel.
Coaching für Firmen und Sportteams
Sport-Teams und Teams in Firmen sehen sich ähnlichen Aufgaben gegenüber: Wer übernimmt im Team welche Funktion? Wer ist der / die Motivator:in, wenn es darum geht, in entscheidenden Momenten eine Schippe draufzulegen? Wie begegnen Führungskräfte den Herausforderungen, die sich durch Diversität und unterschiedliche Charaktereigenschaften ergeben? Welche Talente erledigen was?
Feiern Sie mit mir neue Erfolge! Sowohl im Spiel und in Ihrem Business als auch im menschlichen und teambildenden Sinne!
Teambildung
fördern
Ein Team lebt vom Zusammenhalt, dem gemeinsamen „Spirit“. Als ehemalige Fussballerin und Fussballtrainerin weiss ich um die Wichtigkeit mentaler Stärke Bescheid. Ebenso wichtig ist das Entdecken einzelner Talente und das Zuteilen der passenden Aufgabe. Hier unterstütze ich Sie gerne!
Teamentwicklung
gestalten
Ein Team kann sein Leistungspotential nur dann voll entfalten, wenn Ziele klar definiert sind. Ich erarbeite mit Ihnen geeignete Massnahmen und Methoden für Sie und Ihr Team, um weiter zu wachsen – als Team und als Unternehmen!
Betriebliche
Werteprozesse
Wer nach seinen Werten lebt, lebt glücklicher. Das gilt auch für Unternehmen, denn Mitarbeiter:innen fühlen sich dann am wohlsten, wenn sie sich mit der vorgelebten Haltung durch Arbeitgeber:innen identifizieren. Gerne helfe ich Ihnen bei der Definition und Umsetzung Ihre Werte.
Wertschätzung
im Team
Respektvoll und wertschätzend miteinander umzugehen sollte eine Selbstverständlichkeit sein. Leider ist das in der Praxis manchmal nicht der Fall. Ich zeige Ihnen, wie es gelingen kann, dass Respekt, Toleranz und Reflexion im Team aktiv gelebt werden.
Führungskräfte-
Coaching
Mitarbeiter:innen orientieren sich an ihrer Führungskraft. Starke Führungskräfte sind gefordert, gut zu kommunizieren, Konflikte zu bereinigen sowie Wertschätzung und Anerkennung zu vermitteln. Anregungen dafür erhalten Sie in meinem Führungskräfte-Coaching.
Coaching für Teams und Führungskräfte-Coaching
Das Spielfeld des Lebens hält so manche Überraschung bereit – das wissen Sportteams, Teams in Unternehmen und Führungskräfte in gleichem Ausmass. Teammitglieder und Führungskräfte durchleben mitunter (mentale) Tiefs, die Dynamik fehlt, Erfolge bleiben aus. Hier kann es guttun, neue Ziele und Werte zu definieren und an Ressourcen zu arbeiten, die das Team und die Führungskraft stärken. Neben einer Reihe an bewährten Methoden biete ich auch Rituale an, die helfen, sich von Altem, Belastendem zu verabschieden und neue Prozesse in Gang zu bringen.
Das sagen Kund:innen und Netzwerkpartner:innen über mich
Bereit für mehr Lebensqualität, Teamspirit und nachhaltige Erfolge?
Aktuell gibt es ein Thema, das Sie beschäftigt – sonst wären Sie nicht hier
Daher ist wohl JETZT der richtige Zeitpunkt, Ihr Anliegen mit Hilfe eines Coachings anzupacken!
Neben Coaching für Einzelpersonen und Teams biete ich Resilienztraining und Rituale an, die neue Prozesse in Gang bringen. Das ist mir wichtig: Neben meiner Expertise, meinem Einfühlungsvermögen und meiner Intuition können Sie sich hundertprozentig auf meine Diskrektion verlassen.