Online-Coa­ching, Resi­li­en­z­trai­ning und Rituale 

für Pri­vat­per­so­nen, Füh­rungs­kräfte sowie für Teams in Unter­neh­men und im Sport

ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN

Bei Ihnen läuft es gerade nicht rund?
Sie suchen nach neuen Per­spek­ti­ven und Lösun­gen?
Oder es feh­len Ihnen schlicht und ein­fach die Worte, um Ihr Thema selbst zu benennen?

Mein Name ist Daniela Grella. Als Coach und Men­to­rin begleite ich Pri­vat­per­so­nen, Fir­men und Sport­teams dabei, ihre Visio­nen umzu­set­zen und ihre Ziele zu erreichen.

Haben Sie sich in letz­ter Zeit selbst sagen hören:

  • „Ich bin müde und erschöpft“?
  • „Ich habe eine Krise“?
  • „Ich möchte mehr für mich selbst tun“?
  • Ich spüre, dass es da noch mehr gibt.
  • Ich komme nicht in die Wirkung…

Oder suchen Sie als Füh­rungs­kraft gezielt nach einem Coa­ching – für sich oder für Ihr Team?

Mit einer Fülle an Metho­den, mit mei­ner Intui­tion und mei­ner Lebens­er­fah­rung bin ich gerne Ihre Spar­ring­part­ne­rin – in Ein­zel­be­ra­tun­gen, Team­coa­chings und Führungskräfte-Coachings.

„Was nicht zu Wort kommt, kommt nicht zur Welt.“

(F. Kafka)

Online-Coa­ching für Privatpersonen

Hin­ter jedem Sym­ptom steckt eine Ursa­che. Sym­ptome zu beschrei­ben fällt uns nicht leicht. Die Ursa­chen hin­ter den Sym­pto­men zu fin­den ist noch kom­ple­xer. Hier komme ich ins Spiel! Mit mei­nem Ange­bot für Coa­ching und Men­to­ring helfe ich Ihnen, Belas­ten­des zur Spra­che – und – zur Welt zu brin­gen. Gemein­sam gehen wir den Din­gen auf den Grund und fin­den Lösun­gen. Lösun­gen, die den Weg frei machen – zu einem selbst­be­stimm­ten, erfolg­rei­chen und glück­li­chen Leben!

Lebens­krise
überwinden

In jeder Krise steckt eine Chance, das ist bekannt. Ich helfe Ihnen, Ihre Chance zu nut­zen und sie mit Sinn zu ver­knüp­fen. Dar­aus erge­ben sich für Sie viel­ver­spre­chende Wege zu mehr Opti­mis­mus, Akzep­tanz und per­sön­li­cher Weiterentwicklung.

Selbst­für­sorge
lernen

Zu sich selbst „JA!“ sagen, eigene Bedürf­nisse wahr­neh­men und sie ernst neh­men, acht­sam mit sich selbst umge­hen – all das nährt Ihre wich­tigste Res­source, die Selbst­für­sorge. Sie führt letzt­end­lich zu mehr per­sön­li­cher Stärke und Selbstbewusstsein.

Per­sön­lich­keits-ent­wick­lung

Über wel­che Stär­ken ver­fü­gen Sie? Was kön­nen Sie beson­ders gut? Schaf­fen Sie mit mir gemein­sam einen Über­blick über Ihre Res­sour­cen! Anschlies­send defi­nie­ren wir erreich­bare Ziele mit pra­xis­na­hen Massnahmen.

Erschöp­fung und
Stress

Sie füh­len sich müde, lust­los und über­for­dert? Sie spü­ren ein mas­si­ves Ungleich­ge­wicht zwi­schen der Anfor­de­rung an Ihre Per­son und der Bewäl­ti­gung Ihrer Auf­ga­ben? Ich zeige Ihnen, wie Sie Stress ent­ge­gen­wir­ken und wie­der mehr Lebens­freude verspüren.

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Kri­sen am
Arbeitsplatz

Viele Fak­to­ren kön­nen zu einer Krise am Arbeits­platz füh­ren: Aus­gren­zung durch Kolleg:innen, Druck von Vor­ge­setz­ten oder schlicht und ein­fach die Tat­sa­che, dass der aktu­elle Job nicht zu Ihnen passt. Was kön­nen Sie ändern? Gemein­sam fin­den wir es heraus!

Online-Coa­ching und Ein­zel­be­ra­tung für pri­vate Themen

 

Sie möch­ten in Ihrem Leben etwas ver­än­dern, sich selbst bes­ser ken­nen­ler­nen, eine Fähig­keit ver­tie­fen oder etwas Neues ausprobieren?

Sie spre­chen nicht gerne über Ihre Stär­ken und über sich selbst, weil Sie gelernt haben, dass „man“ das nicht macht? Sehr gerne begleite ich Sie bei Ihrem Wunsch nach Ver­än­de­rung und führe Sie schritt­weise zum Ziel.

INFOS ZUM EINZELCOACHING

Online-Coa­ching für Fir­men und Sportteams

Sport-Teams und Teams in Fir­men sehen sich ähn­li­chen Auf­ga­ben gegen­über: Wer über­nimmt im Team wel­che Funk­tion? Wer ist der / die Motivator:in, wenn es darum geht, in ent­schei­den­den Momen­ten eine Schippe drauf­zu­le­gen? Wie begeg­nen Füh­rungs­kräfte den Her­aus­for­de­run­gen, die sich durch Diver­si­tät und unter­schied­li­che Cha­rak­ter­ei­gen­schaf­ten erge­ben? Wel­che Talente erle­di­gen was?

Fei­ern Sie mit mir neue Erfolge! Sowohl im Spiel und in Ihrem Busi­ness als auch im mensch­li­chen und team­bil­den­den Sinne!

Team­bil­dung
fördern

Ein Team lebt vom Zusam­men­halt, dem gemein­sa­men „Spi­rit“. Als ehe­ma­lige Fuss­bal­le­rin und Fuss­ball­trai­ne­rin weiss ich um die Wich­tig­keit men­ta­ler Stärke Bescheid. Ebenso wich­tig ist das Ent­de­cken ein­zel­ner Talente und das Zutei­len der pas­sen­den Auf­gabe. Hier unter­stütze ich Sie gerne!

Tea­ment­wick­lung
gestalten

Ein Team kann sein Leis­tungs­po­ten­tial nur dann voll ent­fal­ten, wenn Ziele klar defi­niert sind. Ich erar­beite mit Ihnen geeig­nete Mass­nah­men und Metho­den für Sie und Ihr Team, um wei­ter zu wach­sen – als Team und als Unternehmen!

Betrieb­li­che
Werteprozesse

Wer nach sei­nen Wer­ten lebt, lebt glück­li­cher. Das gilt auch für Unter­neh­men, denn Mitarbeiter:innen füh­len sich dann am wohls­ten, wenn sie sich mit der vor­ge­leb­ten Hal­tung durch Arbeitgeber:innen iden­ti­fi­zie­ren. Gerne helfe ich Ihnen bei der Defi­ni­tion und Umset­zung Ihre Werte.

Wert­schät­zung
im Team

Respekt­voll und wert­schät­zend mit­ein­an­der umzu­ge­hen sollte eine Selbst­ver­ständ­lich­keit sein. Lei­der ist das in der Pra­xis manch­mal nicht der Fall. Ich zeige Ihnen, wie es gelin­gen kann, dass Respekt, Tole­ranz und Refle­xion im Team aktiv gelebt werden.

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Füh­rungs­kräfte-
Coaching

Mitarbeiter:innen ori­en­tie­ren sich an ihrer Füh­rungs­kraft. Starke Füh­rungs­kräfte sind gefor­dert, gut zu kom­mu­ni­zie­ren, Kon­flikte zu berei­ni­gen sowie Wert­schät­zung und Aner­ken­nung zu ver­mit­teln. Anre­gun­gen dafür erhal­ten Sie in mei­nem Führungskräfte-Coaching.

Online-Coa­ching für Teams und Führungskräfte-Coaching

 

Das Spiel­feld des Lebens hält so man­che Über­ra­schung bereit – das wis­sen Sport­teams, Teams in Unter­neh­men und Füh­rungs­kräfte in glei­chem Aus­mass. Team­mit­glie­der und Füh­rungs­kräfte durch­le­ben mit­un­ter (men­tale) Tiefs, die Dyna­mik fehlt, Erfolge blei­ben aus. Hier kann es gut­tun, neue Ziele und Werte zu defi­nie­ren und an Res­sour­cen zu arbei­ten, die das Team und die Füh­rungs­kraft stär­ken. Neben einer Reihe an bewähr­ten Metho­den biete ich auch Rituale an, die hel­fen, sich von Altem, Belas­ten­dem zu ver­ab­schie­den und neue Pro­zesse in Gang zu bringen.

COACHING FÜR FIRMEN
COACHING FÜR SPORTTEAMS

Das sagen Kund:innen und Netzwerkpartner:innen über mich

Ein rie­sen­gros­ses Herz, Ohren, die hin­hö­ren und ein grosse Por­tion Neu­gierde. Du bist offen für Ent­wick­lun­gen und neue Per­spek­ti­ven, und schaffst es, mit dei­ner Wort­ge­wandt­heit die Dinge auf den Punkt zu brin­gen. Mit viel Empa­thie, Ehr­lich­keit und Geduld bleibst du da und dran und hast dabei den Humor mit auf den Schultern.

Anna Egger, MA, Anna Egger Gra­phic Record­ing, Rank­weil, Österreich

Du kannst mit ganz vie­len ver­schie­de­nen Cha­rak­te­ren umge­hen und dich in die Lage dei­nes Gegen­übers hin­ein­ver­set­zen. Das finde ich toll an dir. Du hast mir das Gefühl ver­mit­telt, alles zu errei­chen, was ich möchte.
In dei­ner Rolle als Coach gabst du mir das Gefühl, wert­voll zu sein. Du hast alles Posi­tive aus der eigent­lich trau­ri­gen Situa­tion (Abschieds­ri­tual) her­aus­ge­kit­zelt, so dass ich am Ende vol­ler Dank­bar­keit und Zuver­sicht war. Fazit: Du bist ein so posi­ti­ver Mensch und steckst deine Mit­men­schen damit an. Mit dei­ner begeis­te­rungs­fä­hi­gen, gut­mü­ti­gen Art bist du ein­fach einzigartig. 
Du bist offen, über­legt und posi­tiv und hast mich von Beginn weg immer auf dem Lau­fen­den gehal­ten (Ort, Park­plätze). Ich habe es sehr geschätzt, dass ich selbst so stark mit­wir­ken konnte und gefor­dert wurde – im Den­ken und Lösungs­an­sätze brin­gen. Deine Metho­den haben mich sehr über­zeugt (Bil­der­aus­wahl, Modi-Kar­ten, Flipchart)

Bereit für mehr Lebens­qua­li­tät, Team­spi­rit und nach­hal­tige Erfolge?

Aktu­ell gibt es ein Thema, das Sie beschäf­tigt – sonst wären Sie nicht hier

Daher ist wohl JETZT der rich­tige Zeit­punkt, Ihr Anlie­gen mit Hilfe eines Coa­chings anzupacken!

Neben Coa­ching für Ein­zel­per­so­nen und Teams biete ich Resi­li­en­z­trai­ning und Rituale an, die neue Pro­zesse in Gang brin­gen. Das ist mir wich­tig: Neben mei­ner Exper­tise, mei­nem Ein­füh­lungs­ver­mö­gen und mei­ner Intui­tion kön­nen Sie sich hun­dert­pro­zen­tig auf meine Dis­krek­tion verlassen.

Gerne halte ich alle Coa­chings auch ONLINE ab. 

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